Skihopperen fra Sannidal

Av
Artikkelen er over 5 år gammel

Ole Henning Holt (46) jakter de gode opplevelsene ved å kaste seg utfor hoppkanten i 90 kilometer i timen.

DEL

Han var aktiv skihopper i ungdomsårene, med en personlig rekord på 120 meter i Balbergbakken på Lillehammer i 1987.

I 2012 tok Ole Henning opp igjen interessen, og denne helgen hopper han norgescup sammen med fire-fem veteraner- og norgeseliten.

– Målet er å ikke komme sist, forteller sannidalsmannen, som stadig setter seg nye mål.

Forrige helg nådde han en milepæl da han passerte 100-metersmerket i selveste Holmenkollen.

Da han tok opp igjen skisporten som voksen, var et av målene å hoppe i nettopp den bakken.

– Det er alltid noe å strekke seg etter, konstaterer 46-åringen som synes det var en mektig opplevelse å stå på toppen av Holmenkollen for første gang siden han var tenåring.

– Opplevelsen var sterkere enn da jeg hoppet der aller første gang som 16-åring. Det er nok på grunn av livserfaringene, og den enorme takknemligheten jeg føler over å få hoppe på ski. Da bruste det godt i kroppen, og jeg tenkte «Nå er jeg her».

Et helt liv

Etter å ha levd et destruktivt liv i mange år, jobber Ole Henning hardt for å få et helt liv. Skihopping og trening er en viktig del av dette.

– Kunne du tatt opp igjen skisporten uten den erfaringen du har som aktiv tidligere?

– Ja, men ikke i så store bakker, mener skihopperen fra Kragerø, som har hoppet 106 meter i sitt «nye» hoppliv.

Nå er han del av Masterteam, som består av 15 hoppere, både unge og veteraner. Ole Henning er den eneste fra Kragerø. Og fra Telemark.

– Skihopping er et ensomt liv i Kragerø, konstaterer han.

Men kanskje vil det bli bedre rekruttering når det planlagte skianlegget på Kollbånn etter hvert kommer på plass?

Skitrekk på Kollbånn

– Det er mange som brenner for ski i Sannidal, og vi håper å få til et anlegg med to korte skitrekk, big jump, akebakke og en eller to rekrutteringshoppbakker på 15–20 meter, forteller han.

Idrettslaget jobber med å lage 3D-modell av området, og har allerede hatt entreprenører til å se om planene kan la seg gjennomføre.

– Skianlegget vil bli et sted hvor folk i alle aldre kan møtes, det synes jeg er fint. Det er viktig å leke og være glad, og finne gleden i seg, synes han.

Ole Henning var ikke flink til det tidligere, og tror nok folk flest ikke alltid er så gode på å ikke ta livet så alvorlig.

– Endring er spennende

– Hva er nøkkelen for at du har lykkes med en livsvarig endring?

– Jeg har blitt satt i stand til å ta valg for meg selv, og har erkjent noe i bunnen. Endring er superspennende, synes Ole Henning.

Gjennom å sette seg selv i endring også kan hjelpe andre, for han liker godt å prate med mennesker.

Han håper å være til motivasjon for andre, slik andre har vært det for ham.

– Andre har gått foran meg også. Når man skal reise seg handler det om å snakke med likesinnede som har samme erfaring. Ingen har like liv, men man kjenner seg igjen. Og det holder ofte til å skape håp.

Uansett hva man måtte ha av utfordringer, er Ole Hennings råd å starte med å lokalisere trøbbelet.

– Det starter med erkjennelse. Man må bli kjent med seg selv og finne verdiene. Hva er viktig, og hva vil jeg? Ting blir litt til underveis, forteller han.

20 kilo lettere

Den veltrente kroppen var ikke like sunn og veltrent for bare halvannet år siden.

– Jeg var overvektig og veide 95 kilo. Skihoppingen ble en måte å legge om kostholdet på og begynne å trene.

– Den største endringen i kostholdet er kort fortalt mindre sukker, forteller han.

Ernst Matre, Kristian Asdal og Steffen Nygaard ved MOT gym får mye ros, de har vært viktige for skihopperen.

– Jeg er fascinert av måten de møter mennesker på. De tenker helse og trening i en helhet, sier Ole Henning som nå er 20 kilo lettere.

46-åringen er også mye mykere og smidigere i kroppen, noe som er viktig for å ha en god sittestilling ned ovarennet.

Hopper i Oslo hver uke

Med skihopping følger også mye mental trening. For det faller ikke hodet naturlig å kaste seg framover når man forlater hoppkanten i en fart på 90 kilometer i timen.

– Jeg imiterer satsbevegelsene og jobber mentalt når jeg trener.

For Ole Henning vet også at den gode følelsen han jakter kommer over kulen når skiene presser.

– Lykkefølelsen er kombinasjon av fart, luftløft og total mestring. Det er spenning og adrenalin, det gir et enormt brus i kroppen, beskriver han.

En følelse han vinterstid reiser til Oslo for å oppleve hver uke. Enten i selveste Holmenkollen, eller den gode, gamle Midtstubakken som ligger ved siden av.

Og hva målet som skihopper er nå?

– Å hoppe lenger enn jeg noen gang har gjort!

Artikkeltags